A hipnose é um estado de consciência alterado no qual a sua mente está voltada para a sua vida interior.O estado hipnótico ou estado de concentração profunda absoluta e um período durante o qual o indivíduo sente um relaxamento físico e emocional e concentra a sua atenção, no que lhe é dito, mantendo-se sempre consciente. Neste estado nunca fará nada contra a sua vontade, nem altera em nada a sua maneira de ser ou a sua personalidade.
Para que serve:
O apelo à força de vontade, explica o sucesso da hipnose: para deixar de fumar, emagrecer ou alterar hábitos alimentares, fobias, ataques de pânico, ansiedade, insónias e stress.
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